Melhor idade se reúne no CP

Será realizado nesta sexta-feira, 30, o 1º Encontro da Melhor Idade do Clube Penapolense, a partir das 13h30, com a participação do grupo Renascer da 3º Idade. O evento terá a seguinte programação:

13h30 – Abertura

14h00 – Palestra “Qualidade de Vida” – Adriana Belletti (Nutricionista)

15h00 -  Atividade Recreativas  - professora Helena

16h00 -  Hidroginástica – professora Suze

16h30 - Confraternização

A coordenação do Encontro esta a cargo da professora Helena, que está desenvolvendo um programa para a Melhor Idade no Clube Penapolense, às terças e quintas-feiras, das 07h00 às 10h00. Este programa tem por objetivo o desenvolvimento físico e mental da Melhor Idade e conta com as seguintes aulas: caminhada, alongamento, hidroginástica, pratica desportivas e atividades recreativas. Maiores informações no departamento de esportes do CP.