SEST SENAT disponibiliza em outubro quatro palestras gratuitas online de curta duração

DA REDAÇÃO 

Neste mês de outubro, o SEST SENAT Araçatuba já está disponibilizando gratuitamente quatro palestras on line de conteúdo público, de curta duração com informações e conhecimentos rápidos e de qualidade, para que o interessado assista quando e onde quiser.
Os temas dos vídeos deste mês são variados e abordam questões associadas ao transporte, como Segurança no Trânsito, e à saúde e qualidade de vida, como Controle do exercício físico através do monitoramento da frequência cardíaca, Os Quatro passos para gerenciar bem suas finanças, e Pilates é para todos, ganhe qualidade de vida. Os links estão disponíveis no site e mídias sociais do SEST SENAT (e ao final deste texto).
As ações fazem parte do programa Talks, cujos conteúdos ficam disponíveis no Youtube e podem ser acessados individualmente, indicado por empresas aos colaboradores e até utilizado em programas de desenvolvimento e qualidade de vida.
A iniciativa foi lançada em 2021, sendo que a cada mês são divulgados vídeos, que ficarão no canal por tempo determinado. As palestras têm duração de 5 a 12 minutos e abordam temas nas áreas de saúde, qualidade de vida e qualificação profissional de forma dinâmica e atrativa. O conteúdo é gravado por profissionais das unidades operacionais do SEST SENAT de todo o Brasil. O link e QR Code da playlist do YouTube para acesso as palestras é o https://bit.ly/3iirccT.

Links das palestras de outubro:

Tema 1: Segurança no Trânsito – Araçatuba/SP
https://m.youtube.com/watch?v=WRgEPdnd2Q0&list=PLtOG7oVfB9EFK0fRlRqwE0boB_ Y42syFX&index=1

Tema 2: Controle do exercício físico através do monitoramento da frequência cardíaca – Araçatuba/SP
https://youtu.be/UuKgMQj1wKo?list=PLtOG7oVfB9EFK0fRlRqwE0boB_Y42syFX

Tema 3: Os 4 passos para gerenciar bem suas finanças – Araçatuba/SP
https://youtu.be/hGjnHuhSuQI?list=PLtOG7oVfB9EFK0fRlRqwE0boB_Y42syFX

Tema 4: Pilates é para todos, ganhe qualidade de vida – Araçatuba/SP
https://youtu.be/rcfTSK_0k3U?list=PLtOG7oVfB9EFK0fRlRqwE0boB_Y42syFX

(Com A/I SEST SENAT)