Seca: Penápolis completa dois meses sem chuva

Sem receber chuva há mais de 60 dias, a população penapolense sofre com o tempo seco. O ar que envolve Penápolis e região provocou uma grande corrida ao pronto-socorro. As salas de espera dos hospitais estão cheias, sendo os pacientes, crianças e pessoas idosas acometidas por problemas respiratórios. De acordo com Ronny Sumer, médico nefrologista e intensivista, está ocorrendo muita procura por atendimento. “Com a falta de chuvas e principalmente a queima da cana-de-açúcar na nossa região, os principais problemas são gripe, resfriado, tosse, rouquidão, coriza, hemorragia nasal, olhos irritados, asma, bronquite, sinusite e alergias. Metades dos internados hoje, são idosos com problemas respiratórios, que permanecem em tratamento na UTI”, comenta.
A situação de baixa umidade relativa do ar, popularmente conhecida como tempo seco, significa que foi pequena a quantidade de água, em forma de vapor, na atmosfera. Quando isso ocorre, são comuns os problemas respiratórios, sangramento pelo nariz, irritação nos olhos e ressecamento de mucosas e da pele.
“Tudo começa com a entrada do ar no corpo humano. Dentro das narinas, os pêlos têm como tarefa a umidificação e filtragem do ar. Como no período de estiagem o oxigênio entra mais seco pelo nariz para chegar ao pulmão, acaba havendo um esforço maior do sistema respiratório, o que pode desencadear reações alérgicas ou infecciosas” ressalta. “É importante que todas as pessoas devam comparecer ao posto de saúde mais próximo de sua casa para fazer uma avaliação e receba a medicação correta”, enfatiza Dr. Ronny. A previsão para os próximos dias, segundo o site Climatempo, é sol com algumas nuvens, mas sem previsão de chuvas, chegando os termômetros marcaram a máxima de 32 graus e a mínima de 17 graus. (IA)

Dicas para períodos secos

Para tentar evitar danos à saúde durante o período de ausência de chuvas e frio, alguns cuidados com a alimentação, hábitos e dicas simples que podem ser colocadas em prática em casa.

Alimentação
- comida: a dica é substituir alimentos fritos pelos assados, que facilitam o processo de digestão e consumir frutas e verduras ricas em vitamina C
- líquidos: é recomendada a ingestão freqüente de líquidos como água, sucos naturais e água de coco, e de alimentos saudáveis principalmente frescos

Limpeza de casa
- faxina: é eficaz para evitar o acúmulo de poeira. Se a pessoa tiver alergia, é recomendável evitar tapetes e cortinas
- vassoura: evite. É melhor usar aspirador e pano úmido

Umidade
- bacias com água e vaporizadores: elas melhoraram a umidade do ar, assim como o uso de toalhas molhadas

Higiene pessoal
- banhos quentes: apesar do frio, evite banhos muito quentes. Eles ressecam a pele
- cremes: auxiliam na hidratação
- olhos e narinas: uso de soro fisiológico evitam o ressecamento

Roupas
- boné e roupas leves: protegem contra os efeitos do sol e do calor da seca
- roupas de frio: peças feitas com lã podem conter ácaro. Antes de tirá-las dos armários, a dica é lavar elas antes de usar

Exercícios físicos
- horário: o mais recomendável é evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h
- intensidade: modere. O tempo seco reduz a capacidade do corpo para a prática de atividades

Hábitos e vícios
- aglomerações: evite ao máximo, principalmente em ambientes fechados. Prefira locais arejados, mas protegidos do sol
- fumo: não fume. Os alérgicos devem evitar locais com ambientes de cigarro

Foto: De acordo com o Dr. Ronny Sumer, está havendo muita procura, em especial de crianças e idosos com problemas respiratórios