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CIDADE & REGIÃO

03/08/2014

Prática da Zumba ganha mais adeptos na cidade

Rafael Machi
Detalhes Not�cia
A professora de Zumba, Stella Abe, ensina exercícios físicos misturados aos prazeres da dança

DA REPORTAGEM

Imagine malhar o corpo inteiro sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando sempre as fáceis coreografias que podem ser aprendidas no momento da dança e de quebra perder centenas de calorias por aula. Além de ganhar mais fôlego, disposição, animação e muito mais saúde. Isso se resume a aula de Zumba Fitness, uma ginástica que mexe o corpo todo e que é considerada uma grande festa. Milhares de pessoas de todas as idades praticam a modalidade em mais de 150 países, e a prática já começa a ganhar o gosto do penapolense, mas ainda precisa ser difundida, mas entre os praticantes, a modalidade é considerada uma das melhores para relaxar, se divertir e perder peso. A Zumba é uma marca registrada criada na Colômbia pelo coreógrafo Beto Perez, sendo um sistema de fitness praticado nas academias e escolas de dança que reúne ritmos como cúmbia, salsa, merengue e reggaeton. Para ser um professor de Zumba é necessário ser formado em Educação Física[...]

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