Professores participam do 4º ENAF

Os professores de educação física da academia do Lago Azul, Grazieli de Abreu, Murilo Barbieri e Regiane Simon, participaram de 19 a 21 de junho, em Ribeirão Preto/SP, de Curso de Aprimoramento e Capacitação no Congresso Internacional de Sport, Fitness & Saúde (4º ENAF). As aulas de Aprimoramento foram ministradas pelos professores Denis Foschini, Jonato Preste e Paulo Marchetti. 
Os cursos de hipertrofia muscular e treinamento multifuncional foram ministrados pelos professores Mauro Guiselini e Rafael Guiselini. No curso de hipertrofia muscular, foram expostos trabalhos científicos sobre novos métodos para prescrição de treinamento de força para hipertrofia biomecânica aplicada à musculação. Já no treinamento multifuncional foram discutidos fundamentos científicos, habilidades motoras multifuncionais, treinamento do core, mobilidade e flexibilidade. 

Academia
O curso realizado serviu para aprimorar ainda mais o conhecimento dos professores, para oferecer uma melhor qualidade de vida e bem-estar aos seus associados. A academia do Lago Azul tem 18 anos de funcionamento e conta com um coordenador e sete professores. Atualmente a academia atende 1.376 sócios frequentando.