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15/01/2017

Dicas de como combater a ansiedade

Imagem/Reprodução
Detalhes Notícia

As 6 dicas de como combater a ansiedade são alguns passos simples que fazem uma grande diferença. Além disso, o termo “Ansiedade” tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, e que tornar-se patológico, isto é, prejudicial ao nosso fun...

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