Shiatsu: Os Benefícios de uma terapia milenar contra o estresse

O Shiatsu é uma terapia que pode ajudar a compensar os efeitos negativos do estresse sobre a saúde física e mental. Até o tempo da industrialização o ser humano se ajustava bem aos ritmos da natureza e as alterações do sistema nervoso não eram tão frequentes como agora. Nos dias atuais apareceram novas situações para as quais não fomos adaptados, causando um grande número de doenças e distúrbios como resposta. Durante séculos o mecanismo de estresse nos ajudou a responder a situações perigosas, usando a luta ou fuga como resposta, estas duas açõ...