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Receita: Brócolis assado com alho e parmesão
Sendo assim, a nutricionista selecionou 3 receitas com brócolis, saudáveis e práticas para inserir na rotina como forma de auxiliar na prevenção e manter uma boa dieta alimentar: Ingredientes: 1 brócolis cortado em buquês 4 dentes de alho fatiados bem fininhos 4 colheres de sopa de azeite 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado Sal e pimenta moída na hora a gosto Preparo: tempere os buquês de brócolis com azeite, sal e pimenta. Acomode-os em uma assadeira. Espalhe as fatias de alho e finalize salpicando o parmesão ralado. Leve ao forno por cerca de 40 minutos, a 200°C, ou até que os b...
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