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24/06/2020

Receita: Vitamina de Banana com Amora

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Detalhes Not�cia

PREPARO: 5 minutos RENDIMENTO: 4 porções INGREDIENTES 2 bananas da água (outras opções de fruta: pera e maçã cozidas ou mamão) 1 e 1/2 xícara (chá) de amora (aproximadamente 20 unidades) 1 colher (sopa) de linhaça 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos 1 colher (sopa) de melado de cana (opcional) 1 e 1/2 xícara (chá) de água MODO DE PREPARO 1) Bata todos os ingredientes no liquidificador  2) Sirva. ...

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