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04/12/2019

Cinco motivos para beber gua assim que acorda

Imagem/Reproduo
Detalhes Not�cia
Pode parecer um hbito extremamente simples, mas beber gua logo ao acordar acarreta inmeros benefcios para a sade

Não é à toa que grandes executivos e profissionais de sucesso seguem à risca esse hábito. Kat Cole, presidente da empresa Focus Brands, acorda todos os dias às 5h da manhã e bebe 700 ml de água. Arianna Huffington, fundadora do Huffington Post, e Brad Lande, executivo da Birchbox, afirmam que assim que acordam bebem um copo de água quente com limão. Talvez se esteja a perguntar: ‘por que escolhem beber água em vez de café’? O site Business Insider perguntou à nutricionista Rania Batayneh quais os potenciais benefícios de beber água em jejum.  Veja os cinco que se...

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