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04/09/2019

Você se cansa facilmente? Esse é um sinal de que seu coração está em risco

Imagem/Reprodução

Pessoas com mais fatores de risco para desenvolver problemas cardiovasculares apresentaram maior cansaço ao caminhar

Além de um indicador de falta de condicionamento, ficar cansado facilmente após uma atividade física muito leve do dia a dia, como caminhar até a padaria para comprar pão, subir escada ou passear com o cachorro, serve como sinal de alerta para você cuidar melhor da sua saúde cardiovascular. Um estudo publicado no Journal of the American Heart Association associou que pessoas que sentiram fazer mais esforço durante uma caminhada de cinco minutos em ritmo bem leve (2,5 km/h) possuem maior risco de sofrer problemas como infarto e AVC no futuro. Como o estudo foi feito > A pesquisa foi realizada com 625 participantes com idade ...