Alongamento alivia trabalho pesado das merendeiras

O trabalho realizado pelas merendeiras da Cozinha Piloto e das unidades escolares é muito elogiado pelas crianças, jovens e adultos que diariamente se alimentam das comidas preparadas por elas com muito carinho. Mas como em todo ofício, as merendeiras também encontram dificuldades, já que esse trabalho é caracterizado por excesso de movimentos manuais repetitivos, levantamento de utensílios pesados e permanência prolongada em pé.  Por conta desses fatores, muitas merendeiras acabam sentindo cansaço, insatisfações e dores pelo corpo, podendo ocasionar problemas de saúde mais sérios. E foi pensando nisso que a Secretaria de Educação da Prefeitura de Penápolis firmou parceria com o curso de Fisioterapia da Fassp (Faculdade de Saúde São Paulo). Através do projeto “Fisioterapia na prevenção de desconfortos relacionados ao trabalho”, a fisioterapeuta e professora Luana Aparecida Vieira Gonzaga orientou as merendeiras da Cozinha Piloto sobre alguns exercícios que podem ser feitos para minimizar os impactos negativos no corpo dos movimentos repetitivos do trabalho.
Esse projeto teve a duração de três semanas e contou com sessões de execícios de alongamento das principais musculaturas utilizadas (braço, pescoço, pernas, coluna), aquecimento das articulações e musculaturas antes de iniciar o trabalho e massagens de relaxamento após o serviço para minimizar o estresse. Os primeiros exercícios foram feitos com o auxílio da fisioterapeuta e de duas alunas estagiárias que orientavam a maneira correta. Porém, elas também ensinaram outros alongamentos que as merendeiras poderão fazer sozinhas, todos os dias. De acordo com a nutricionista da Secretaria de Educação, Larissa Avansi Marques, esse foi um projeto experimental desenvolvido apenas com as merendeiras da Cozinha Piloto. “Como a aceitação por parte delas foi muito boa e também houve uma significativo rendimento no trabalho, a intensão é ampliar esse mesmo curso para todas as outras merendeiras da rede escolar”, adiantou Larissa. Secom – PMP