Comportamento: Hábitos que destroem sua autoestima

Se você não está satisfeita com seu trabalho, segue infeliz com seu corpo ou terminou um relacionamento, pode acabar passando por um período em que sua autoestima fica abalada. Ter um momento de tristeza é normal e acontece com todos, mas se pensamentos autodestrutivos permanecem por muito tempo na sua mente, deve procurar ajuda e dar a volta por cima para evitar se afundar ainda mais no problema.  Conheça 5 hábitos que destroem sua autoestima e como driblar a situação: 1) Ficar se lamentando e se desqualificando para si mesma ou para os outros é uma das piores atitudes que pode ter na vida. “Eu não ...